Blog | Stravníček

Vyhledat

Chlieb zo špaldovej múky

120 min Ingrediencie: 500g polohrubej špaldovej múky 200g pomletých ovsených vločiek 2 polievkové lyžice olivového oleja ½ polievkovej...

3. 11. 2019Minut čtení: 1

Írsky nekvasený chlieb

60 min Ingrediencie: 500 g polohrubá/hladká špaldová múka 1 kopcovitá čajová lyžička himalájska soľ 1 čajová lyžička kokosový cukor 1...

3. 11. 2019Minut čtení: 1

Maslo GHEE

30 min Ingrediencie: 500g čerstvého masla 82% Postup: Do hrnca dáme čerstvé maslo a pomaly na slabej teplote rozpúšťame. Keď sa roztopí...

3. 11. 2019Minut čtení: 1

Špaldová knedľa

120 min Ingrediencie: 250g polohrubá špaldová múka 150g pomleté ovsené vločky Čajová lyžička himalájska soľ 20g čerstvé droždie Kokosový...

3. 11. 2019Minut čtení: 1

Domáci jahodový džem

90 min Ingrediencie: 1kg čerstvé zrelé jahody 150-200g kokosový cukor (závisí od toho, aký sladký chceme džem) na hrot noža kyseliny...

3. 11. 2019Minut čtení: 1

Pesto z medvedieho cesnaku

25 min Ingrediencie: 200g medvedí cesnak 1,5dl olivový olej extra virgin 100g mandlí (nemusia byť) Postup: Listy medvedieho cesnaku...

3. 11. 2019Minut čtení: 1

Šampiňónové rizoto

45 min Ingrediencie: 100 g neuvarená dlhozrnná ryža, alebo ryža natural 100g čerstvé šampiňóny 1 veľká mrkva 60g mrazený hrach 1 cibuľa...

3. 11. 2019Minut čtení: 1

Cuketové "špagety" s hráškom

20 min Ingrediencie: 2 cukety 100g uvarený hrach 6ks reďkovka 1 čajová lyžička avokádový olej 1 polievková lyžica pesto z medvedieho...

3. 11. 2019Minut čtení: 1

Cuketové placky

40 min Ingrediencie: 500g cuketa 1 veľká cibuľa 4 strúčiky cesnak alebo Polievková lyžica pesto z medvedieho cesnaku 3 celé vajcia 100g...

3. 11. 2019Minut čtení: 1

Losos na holandskej omáčke

25-35 min Ingrediencie: 300g lososa (hmotnosť uvedená v surovom stave) 1 polievková lyžica avokádového oleja Provensálske bylinky Oregano...

2. 11. 2019Minut čtení: 1

HOKI rybka s fazuľovými strukmi

30 min Ingrediencie: 300g hoki filety 300g fazuľové struky (mrazené, alebo čerstvé) 100g surové zemiaky 1 polievková lyžica maslo ghee 1...

2. 11. 2019Minut čtení: 1

Pstruh na masle

30 min Ingrediencie: 1 pstruh dúhový 1 čajová lyžička maslo/ maslo ghee Čerstvý rozmarín Krúžok citróna (nemusí byť) Himalájska soľ Mleté...

2. 11. 2019Minut čtení: 1

Pečené stehno s kapustou

60 min Ingrediencie: 1 stehno 200g červená kapusta (ľudia, ktorí nemajú histamínovú intoleranciu, ani alergiu na mliečnu bielkovinu...

2. 11. 2019Minut čtení: 1

Bravčová panenka so zemiakmi

25-35 min Ingrediencie: 200g bravčová panenka (množstvo uvádzané v surovom stave) 1 brokolica 400g zemiaky varené v šupke Petržlenová...

2. 11. 2019Minut čtení: 1

Kuracie rizoto so špargľou

60 min Ingrediencie: 1 cibuľa 1 polievková lyžica olivového oleja POMACE 160g ryža Arborio (množstvo je uvádzané v surovom stave) 200g...

2. 11. 2019Minut čtení: 1

Hrachová polievka

40 min Ingrediencie: 100g sušený hrach 50g zemiaky Strúčik cesnaku/cesnakové pesto Tekvicový/olivový olej Bazalka Soľ Korenie Postup:...

2. 11. 2019Minut čtení: 1

Hokaido polievka

40 min Ingrediencie: 1ks Hokaido tekvica Voda Himalájska soľ Mleté čierne korenie Tekvicový olej Postup: Hokaido tekvicu poriadne...

2. 11. 2019Minut čtení: 1

Brokolicová polievka

24-35 min Ingrediencie: 1 hlavička brokolice voda mlieko (rastlinné, kravské, kozie) mleté čierne korenie himalájska soľ bazalka...

2. 11. 2019Minut čtení: 1

Jablková ovsená kaša

10 min Ingrediencie: 100g ovsené vločky 200ml mlieka (alergici na laktózu a mliečnu bielkovinu môžu použiť mandľový, kokosový alebo...

2. 11. 2019Minut čtení: 1

Pohánková kaša s čučoriedkami

15 min Ingrediencie: 180g pohánka 600ml vody 30g maslo (alergici na laktózu a mliečnu bielkovinu môžu použiť maslo GHEE) 14ks mandle 3...

2. 11. 2019Minut čtení: 1